影片改编自J·R·R·托尔金的经典巨著，故事设定在三部曲发生的200年前，讲述了洛汗国王“锤手”海尔姆家族的命运。当黑蛮地人领主伍尔夫为父复仇，发起猛烈攻势时，海尔姆和他的子民被迫退守到古老的号角堡要塞，这座堡垒日后被称为“海尔姆深谷”（也译作“圣盔谷”）。身处绝境之中，海尔姆的女儿赫拉奋力崛起，开始带领人民反抗这个意图彻底毁灭他们的致命敌人。...

　　电影从异常沉闷的养蜂人斯皮罗女儿婚礼开始，婚礼结束后斯皮罗依旧跟着养蜂人的队伍南方放养蜜蜂，他已经习惯这样的飘泊，所以他准备告别家人，从此独自在路上。半道上他遇到了失恋的少女搭车，他好心让无处可去的少女在旅馆住了一夜。继续上路的他遇见了儿时的玩伴，他们追忆着年轻的日子，同时他在少女青春的张扬和活力里重新有了生命存在的确定，他甚至忘记了自己的年龄，有着“老夫聊发少年狂”的冲动。然，相聚是短暂的，...